Lectures bienveillantes

Bonjour =)
Et voici l’article sur les livres dont je voulais parler vite fait ^^

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J’aime lire.

Il fût un temps où, en bonne « bibliophage » qui avait le temps, je lisais un livre par semaine, quel qu’en soit l’univers ou l’intérêt. Tout ballet de lignes qui se transformait en un film merveilleux sous mes yeux affamés était bon à prendre. Les images ont défilé pendant des années, ainsi que les mondes, les émotions et les idées aussi. J’y ai puisé mille rêves & couleurs.
J’avais également lu pas mal d’ouvrages d’un genre plus « sérieux » et riches d’idées & explications sur le monde, intercalés entre deux fictions, sans jamais m’y arrêter. Mais je suis longtemps passée à côté d’un type bien précis de livres…

Depuis quelques années, mes lectures ont accueillis des nouveautés : Des lectures bienveillantes. Ces livres qui vous font plonger au coeur de la compréhension de votre propre monde.
Et certains de ces derniers textes ont fini par « bouleverser » ma vie, ou plutôt la vision que j’avais d’elle…

Comment ? En me permettant de réaliser des choses essentielles qui dormaient en moi. Comme si ça avait toujours été là, mais que je n’y prêtais pas attention. Ces livres m’ont fait voir, ressentir, et comprendre des centaines de choses plus ou moins « énormes ».

Chacun puise ce dont il a besoin dans de tels livres, réalise ses propres vérités, et change ou non sa vie selon ses désirs.. et j’insiste là dessus ! Mais l’opportunité est là, à portée du regard !

J’ai commencé à vivre vraiment. Bien sûr, cela est l’ « apprenti-sage » de toute une vie, et plus encore, mais ces ouvrages peuvent nous faire faire un bond de géant en quelques mois ou années seulement, pour peu qu’on y consacre un peu de curiosité, de temps en temps. Et croyez moi si je vous dit que cela enchante littéralement l’existence !! 😀
Moins de jugements, moins d’attentes, moins de stress… Une vie plus légère, plus juste, plus en accord avec soi, et plus facile à mesure qu’on avance… Une vraie vie.

Ce que certains de ces livres m’ont offert, c’est un peu comme respirer à pleins poumons dans la brise légère, au sommet d’une colline dominant un superbe paysage, le tout éclairé par un soleil levant – oui tout ça ! – : c’est magique ! Ils ont été comme des petites graines d’Amour que je semais dans mon esprit et mon coeur au fil des lectures, et que le temps et la vie se sont chargés de faire germer.

Et comme j’adooooore partager la magie avec vous, aujourd’hui, pour bien commencer l’année, j’ai eu envie de vous proposer de potentiellement semer ces graines à votre tour.

Quelles sont ces lectures bienveillantes ??

Pour cela, j’ai les titres (et donc les noms des auteurs – ils ont écrit plus d’un livre, je ne les connais pas nécessairement tous, libre à vous de creuser) des livres qui m’ont le plus apporté au cours de toutes mes escapades littéraires. Il ne s’agit là que de mes propres goûts bien sûr, et j’ai réduit tout ça à une petite sélection, mais je crois réellement que la plupart d’entre eux sont d’intérêt public. Souvent ils sont disponibles en médiathèque ! Personnellement ceux qui ne m’ont pas été offerts, je les ai achetés pour qu’ils soient tous dans ma bibliothèque ! ^^

C’est parti !

– Pour une enfance heureuse, par Dr Catherine Gueguen : Ouvrage reposant sur les dernières découvertes sur le cerveau humain, et plus particulièrement chez l’enfant, on nous y explique comment celui-ci se développe, et donc ce qu’un enfant est réellement capable de faire ou non – et bien des idées reçues *bien ancrées* vont être passées à la tronçonneuse. Cela aide à comprendre non seulement le comportement d’un enfant en fonction de son âge, mais également en fonction de ce qu’il vit, car elle explique beaucoup les différentes conséquences de l’environnement de l’enfant sur le développement de son cerveau. Il peut également nous aider à nous comprendre nous même car on peut s’y retrouver ! C’est mon « number one » toutes catégories confondues tant il a été une révélation pour moi. Pour d’autres titres autour de la petite enfance, Isabelle Filliozat est une référence sûre, mais sinon demandez moi en commentaire j’ai plein de noms et de titres pour vous ! 😉

– Les Quatre Accords Toltèques, par Don Miguel Ruiz : Mon ouvrage de référence N°2 !! Voici 4 grands principes tout simple… et qui peuvent réellement changer la vie lorsque l’on parvient à les appliquer, même si c’est une fois de temps en temps au départ. Tous sont décris précisément dans cet ouvrage, lequel permet de chasser le jugement qui alourdit considérablement le quotidien. Un indispensable selon moi ! C’est simple, je l’ai offert à pleeeein de gens !! xD

– Les Mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), par Marshall B. Rosenberg :  Mon N°3 sur le podium ! Avez vous déjà remarqué la « violence » avec laquelle nous communiquons ? Non ? Alors, lire ce livre ne pourra que vous transformer et faire remonter à votre conscience ce qu’au fond, vous deviez déjà savoir. Le Graal de la communication ! Bien sûr, au début on passe pour un ovni du langage, mais petit à petit, tout le monde y trouve son compte, et les relations sont facilitées avec l’entourage, qu’il soit proche ou non.

– Cessez d’être gentils, soyez vrais, par Thomas D’Ansembourg : Mon N°4 ! (Après c’est du bonus, ce n’est pas classé ^^). Le titre résume tout. Ce bouquin nous met face à un phénomène étrange que l’on connaît tous et nous aide à passer outre. Et ne croyez pas qu’il fera de vous un horrible égoïste, loin de là !!! En caricaturant un peu le trait : Je n’ai jamais été aussi « gentille » aux yeux du monde que depuis que j’ai cessé de l’être aux miens ! Parce que désormais ça vient *vraiment* de moi, donc j’y mets encore plus de coeur : magie ! 🙂

– Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même, par Lise Bourbeau : Il nous arrive à tous de réagir de façon disproportionnée par rapport à quelque chose. Dans ce livre, Lise nous explique quelles peuvent être les « blessures » à l’origine du tourbillon d’émotion qui refait surface. Elle nous permet de les identifier en dressant un portrait robot pour chacune d’elle via des caractéristiques globales : attitude, alimentation, etc. Un bon moyen d’apprendre à mieux se connaître et de savoir par où commencer pour nous libérer du passé, et devenir enfin nous-même… Une base pour comprendre POURQUOI on réagit comme on le fait, et donc le premier pas pour commencer à gérer ça ^^

– L’homme qui voulait être heureux, par Laurent Gounelle :  Encore un titre éloquent ^^ C’est plus un petit conte à mon sens, mais son point fort et qu’il est facile de s’identifier aux réflexions du personnage et donc de comprendre son cheminement. C’est un des premiers que j’ai lu, suite à un conseil hasardeux lol, et qui m’a incitée à me pencher davantage sur la question.

La Maîtrise de l’Amour, par Don Miguel Ruiz : On me l’a offert et le titre m’avait rebutée, mais je l’ai lu quand même, et j’ai bien fait ^^. Voici un ouvrage qui nous permet de réaliser à quel point nous ne savons pas aimer simplement. On veut aimer « comme il faut », de façon contrôlée… Et il est grand temps que l’on ressente l’Amour tel qu’il est sans se poser davantage de questions ^^ J’envisage de le relire bientôt car cela fait bien 2 ou 3 ans que je ne l’ai pas lu et que cela ne peut pas me faire de mal ! 🙂

Le pouvoir du moment présent, par Eckhart Tolle : moins facile d’approche, plus complexe à lire (ou du moins j’ai eu ce ressenti très personnel en le lisant), il donne des clés pour se ré attribuer le moment présent. Ce moment où nous n’avons plus les soucis d’hier, pas encore les questions de demain… C’est simple depuis de temps en temps, j’arrête tout, je ferme les yeux le temps de quelques respirations à peine et je me demande « Et là ? Comment ça va ? »… Et dans le moment présent, quelle que soit la tornade au dehors, je me sens bien !

Bon, j’en aurais encore des dizaines à indiquer, mais je vais m’arrêter là (sinon on finira jamais, ça fait déjà 1 an que je veux poster ça !), y’a déjà une bonne base ! ^__^
Petit Nota au passage pour ceux qui, comme moi, sont gênés par l’utilisation des mots tels que « Dieu » ou « Divinité » etc. dans certains des ouvrages (tous ne l’emploient pas, mais certains oui).. => Remplacez ce mot trop connoté par un autre dans votre tête en lisant ! Perso suivant mon humeur, je remplaçais par « Lumière », « Âme », « Force », etc. Tout ce qui me parlait davantage et ne me rebutait pas. Il serait véritablement trop dommage de s’arrêter à ça et de manquer le plus important : le reste !

Voilà, c’était ma sélection lecture. En espérant que vous y trouviez un petit rayon de Soleil à votre tour =)

Douce journée, et à bientôt !